I mötet med Emma får du hälsofrämjande och livsutvecklande råd för god hälsa och livskvalitet fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.

"Min önskan och intention är att inspirera, rådge, motivera och ge dig kunskap till en värdefull, betydelsefull och glädjerik vardag där du hittar till och mer av din livsväg och hur DU vill leva ditt liv.

Jag ger dig mer förståelse, vägledning och kunskap i vad du själv kan göra för att stödja och förbättra din kropps självläkning och inställning till dig själv och livet. Och kanske viktigast av allt - förståelsen över din koppling och kontakt med naturen inuti dig och naturen utanför dig och hur de hör ihop!

Mindset och inställning är en stor del av processen. Var du lägger din energi och vart du riktar den. Hur du kan hålla den och sätta dina gränser för att inte "läcka" 

Det kan ingå övningar fysiskt och mentalt utefter vad vi tillsammans kommer fram till känns bra och skulle kunna passa in i din vardag, skräddarsytt för just dig.

Vi går bl.a in på magens mående kopplat till känslor, kost, omgivning och tankens påverkan. 

Vi tittar på ev. inflammation, smärta och värk i fysisk kropp och vad du kan göra för att få bättring och även hur du kan arbeta förebyggande och uppbyggande.

Något som idag ses som en vanlig förekommande symptom och effekt av sämre livskvalite är utmattning och utbrändhet, nedstämdhet, depression, stress och sömnproblem. Det finns hjälp och det finns mycket du och vi tillsammans kan gör för att öka din livskvalite och mående! Mentalt, fysiskt, psykiskt och andligt.

Jag tittar också på din konstitution bl.a med hjälp av Ayurvedans lära och livskunskap. De obalanser som ger sig till känna ger jag ledning och råd för. Jag vägleder dig och gör en anpassad plan för dig, förebyggande och direkt för din kropp så du ska kunna uppnå mer balans och välmående i ditt liv på alla plan."

Samtalet sker under tystnadsplikt och med största respekt.

Det är ditt liv och ingen annan än DU kan ändra eller förbättra det, men ibland behöver vi bara lite extra hjälp och stöd på vägen".

Emma Bothin Svenring

Yoga & Qi gonglärare. Soundhealer. Meditationsinstruktör.

Naturterapi & Skogsbads guide

Ayurvedisk & Livsstils hälsorådgivare / Terapeut

Hälsokost rådgivare inom örter och kosttillskott

Inspiratör Livsnjutare Konstnärssjäl & Naturbarn

Detta första tillfälle ingår en gåva för starten i de väg du nu väljer att ta.

NU! 90 min 990:-

(höjning till 1290:- mars 2027)

Uppföljning på första mötet och som återbokande stund hur många gånger du vill - för att få inspiration, motivation, vägledning och mer kunskap. 

På plats eller via telefon/online

60 min 890:- 

30 min 490:-