Syftet i mötet med Emma är att kunna få hälsofrämjande och livsutvecklande råd för god hälsa och livskvalitet fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.

"Min önskan och intention är att inspirera, rådge, motivera och ge dig kunskap till en värdefull, betydelsfull och glädjerik vardag där du hittar till och mer av din livsväg och hur DU vill leva ditt liv.

Jag ger dig mer förståelse, vägledning och kunskap i vad du själv kan göra för att stödja och förbättra din kropps självläkning, tarmhälsa med hjälp av kost, livsstil och inställning till dig själv och livet. 

Det kan ingå övningar fysiskt och mentalt utefter vad vi kommer fram till skräddarsytt för just dig.

Vi går bl.a in på magens mående kopplat till känslor, kost, omgivning och tankens påverkan. Uppsvullen, strulig mage är något som många människor idag lever med - men det behöver inte vara så! Tarmen och magens mående avgör till stor del hur resten av din kropp och du som känslokropp mår. 

Vi tittar på ev. inflammation, smärta och värk i fysisk kropp och vad du kan göra för att få bättring och även hur du kan arbeta förebyggande och uppbyggande.

Något som idag ses som en vanlig förekommande symptom och effekt av sämre livskvalite är utmattning och utbrändhet, nedstämdhet, depression, stress och sömnproblem. Det finns hjälp och det finns mycket du och vi tillsammans kan gör för att öka din livskvalite och mående!

Samtalet sker under tystnadsplikt och med största respekt.

Det är ditt liv och ingen annan än DU kan ändra eller förbättra det, men ibland behöver vi bara lite extra hjälp och stöd på vägen".

Emma Bothin Svenring

Yoga & Qi gonglärare. Soundhealer. Meditationsinstruktör.

Naturterapi & Skogsbads guide

Ayurvedisk & Livsstils hälsorådgivare / Terapeut

Hälsokost rådgivare inom örter och kosttillskott

Inspiratör Livsnjutare Konstnärssjäl & Naturbarn

Kontakta och boka dig enligt överenskommen tid i Varberg eller online. Detta första tillfälle ingår ett startkit med vägledande punkter för att komma igång eller fortsätta det du redan startat och en gåva för framgång i de val du nu gör.

75 min 1200:-
 

Uppföljning på första mötet 

och som återbokande stund hur många gånger du vill - för att få inspiration, motivation, vägledning och mer kunskap. 

På plats i Varberg eller via telefon/online

60 min 890:- 

30 min 450:-